15 kwietnia - Światowy Dzień Trzeźwości

Miejska Komisja Rozwiązywania Problemów Alkoholowych w Pabianicach apeluje o świadome wybory i przypomina o zagrożeniach

15 kwietnia obchodzony jest Światowy Dzień Trzeźwości, ustanowiony przez Światową Organizację Zdrowia (WHO). To okazja do zwrócenia uwagi na wpływ alkoholu na zdrowie oraz promowania odpowiedzialnych postaw i zdrowego stylu życia.

Spożycie alkoholu w Polsce nadal wysokie
Z danych Krajowego Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom, opracowanych na podstawie informacji GUS, wynika, że w 2025 roku średnie spożycie alkoholu w Polsce wyniosło 11-12 litrów czystego alkoholu na osobę. Wydatki na alkohol osiągnęły poziom 51,5 mld zł. Jednocześnie 72,9% Polaków deklaruje jego spożywanie. Niepokojącym zjawiskiem jest również wzrost konsumpcji alkoholu wśród kobiet.

Alkohol a zdrowie - znaczenie codziennych wyborów
Światowy Dzień Trzeźwości promuje całkowitą abstynencję, jednak warto potraktować go jako impuls do refleksji nad własnymi nawykami. Nawet proste pytanie: „Czy muszę dziś sięgać po alkohol?” może pomóc w podejmowaniu bardziej świadomych decyzji.
Specjaliści podkreślają, że alkohol negatywnie wpływa na organizm w każdym wieku. Szczególnie szkodliwe jest jego spożywanie w okresie dojrzewania, które zwiększa ryzyko problemów zdrowotnych oraz zaburzeń funkcji poznawczych w przyszłości.

FASD - poważne zagrożenie dla zdrowia dziecka
Istotnym problemem pozostaje spożywanie alkoholu w czasie ciąży. Może ono prowadzić do Spektrum Płodowych Zaburzeń Alkoholowych (FASD), czyli trwałych uszkodzeń rozwojowych, fizycznych i neurologicznych u dziecka.
Eksperci podkreślają: nie istnieje bezpieczna dawka alkoholu w ciąży. Jedyną właściwą decyzją jest całkowita abstynencja przez cały jej okres.
Więcej informacji na ten temat można znaleźć na stronie: kcpu.gov.pl/fasd/.

Wsparcie dla mieszkańców
Miejska Komisja Rozwiązywania Problemów Alkoholowych zachęca osoby, które mają wątpliwości dotyczące swojego spożywania alkoholu lub obserwują problem wśród bliskich, do skorzystania z bezpłatnej pomocy i konsultacji. Komisja oferuje wsparcie oraz pomoc w rozwiewaniu wątpliwości, a także wskazuje drogę wyjścia z kryzysu.

Pamiętajmy, że świadome decyzje dotyczące spożywania alkoholu to ważny element troski o zdrowie własne oraz bezpieczeństwo najbliższych.
To my sami decydujemy o zachowaniu abstynencji i dbaniu o własne życie!
15 kwietnia - Światowy Dzień Trzeźwości

Autor: Tomasz Niezgoda