Bezpłatne zajęcia ruchowe dla kobiet i mężczyzn we wrześniu

Wracamy do regularnej aktywności po wakacyjnej przerwie

Zapraszamy pełnoletnich pabianiczan do udziału w bezpłatnych zajęciach ruchowych organizowanych w ramach w ramach zadania „Zdrowe Łódzkie na plus”. Wśród proponowanych aktywności znajdują się: ćwiczenia  gimnastyczne, w tym na zdrowy kręgosłup i mięśni dna miednicy, zumba i zajęcia siłowe. Miejsce realizacji: Centrum Seniora, ul. Marii Konopnickiej 39. Szczegółowe informacje pod numerem telefonu: 887 500 951. 

Ponadto w każdy poniedziałek i wtorek można wybrać się na spacer nordic walking wraz edukacją zdrowotną. Zajęcia odbywają się w poniedziałki o godz. 9.00 w Parku Wolności oraz we wtorki o godz. 17.00 na terenie rekreacyjnym "Lewityn". Tych, którzy nie posiadają kijków, również zapraszamy - wystarczy zgłosić się do instruktora, który nieodpłatnie udostępni sprzęt na czas zajęć.

Szczegółowy harmonogram zajęć ruchowych dla kobiet (PDF, 88 KB)

Szczegółowy harmonogram zajęć ruchowych dla mężczyzn (PDF, 88 KB)

Autor: Iga Gajzler